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【西川株式会社】「nishikawa睡眠白書2026」成人の半数超に不眠傾向、若者に社会的時差ボケ目立つ

薬事日報9月1日 07:37

要点

西川株式会社の調査により、成人の半数以上が不眠傾向にあり、若年層で社会的時差ボケが顕著であることが判明した。

寝具メーカー大手の西川株式会社が全国1万人を対象に実施した「nishikawa睡眠白書2026」が公開された。調査の結果、日本人の成人の半数以上に不眠の傾向が見られ、特に若年層においては生活リズムの乱れによる「社会的時差ボケ」が目立っていることが明らかとなった。

睡眠障害を抱える患者への服薬指導や生活習慣改善の助言において、現代人の睡眠課題を把握しておくことが有用である。