その他
少しの運動でも精神疾患の長期休業リスク低下-JIHSなど
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要点
余暇にわずかな運動を行うだけでも、精神疾患による長期休業リスクを低減できることが研究により示された。
概要
国立健康危機管理研究機構（JIHS）らの研究により、余暇に少しでも運動習慣を持つことが「心の病」による長期休業リスクを低下させることが明らかになった。働く世代のメンタルヘルス対策として、運動しやすい環境整備の重要性が示唆されている。
実務への影響
服薬指導において、患者の生活習慣改善やメンタルヘルスケアの一環として、無理のない範囲での適度な運動を推奨する根拠となり得る。
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この要約はAIによる自動生成です。正確な情報は必ず原文を確認してください。